人类的发音器官与身体其他器官的发展一样，在青春期前皆处于发展的阶段，弹性很大，一旦过了青春期，发展就会趋于稳定，弹性也会逐渐减弱。婴儿在刚出生时，语言肌仅能使喉部发出持续的哭叫，随着生理机能的成长，它逐渐能够控制各种复杂的发音。但一般认为5岁以后，语言肌的这种可塑性开始弱化，而在青春期后已不再具有优势，研究结果也表明，控制发声器官的运动神经技能在10-12岁时开始衰弱。

对于成人来说，错过了语音学习的关键期后，要想习得不带口音的外语将会变得极其困难，因为此时他们的发声器官已经固化了（fossiliazition），需要付出加倍的努力去消除母语带来的影响，重塑发声器官。这似乎是一个令人感到沮丧的结论，因为对绝大多数人而言，一旦错过幼年学习语音的关键期，在成年后要想练就不带口音的外语会变得极其困难。但这并不意味着我们就应该放弃语音学习。相反，它能使我们对语音练习有一个更加清醒的认识。

实际上，对普通学习者来说，要练就完美的发音并不是一个切实可行的目标，我们需要做的只能是通过练习不断改善自己的发音，让发音最大可能变好，让沟通更加顺畅。发音练习就像游泳和健身，都是肌肉记忆，只要下功夫去练了，肯定会有所改善，但这个过程也会相对漫长。你不可能像考试突击一样，一夜之间就能让发音变好，你需要的是长年累月的练习——这个过程不是一两周，也不是三五月，而是需要花上好几年的时间。

因此，语音练习的第一点原则是：要有长期的，持续的时间投入，要做好打持久战的准备。很多人认为发音问题就是48个音标的问题，音标学好了，发音问题也就解决了。但事实却并没有那么简单。其实，发音包括切分音素（segmental aspect）和超切分音素（suprasegmental aspect）两大方面内容。 切分音素主要指单个的发音（如元音和辅音)，超切分音素的范畴则超越了单个音素，主要指词、句或词句间的重读、连读、弱读、节奏、语调等方面内容。学习发音不仅要学习音标，即发音的切分音素方面，而且应重视对重读、连读、语调等超切分音素方面的学习。

口语提高除了自己练习以外还是要找个外国人练效果更好，推荐一家比较不错的一对一外教口语：https://www.acadsoc.com.cn/seo/englishTraining3.htm?search=2064763 他们的课程不错，也有免费试课链接，大家去试试看，效果到底怎样试课就知道了！

对汉语为母语的学习者来说，最常见的发音错误有以下几个：

（1）混淆长元音和短元音最常见的现象是混淆[i]和[i:]，比如 ship[ʃɪp] 和 sheep[ʃiːp]不分，甚至beach 和bitch 不分（这个真要注意），”Are you living here?” 稍不留神可能就被读成 “Are you leaving here?” 另外，[u]和[u:]，[a:]和[ʌ] 也经常被弄错。

（2）混淆辅音比如以[s]代替[θ]，这是一类比较普遍和严重的问题。有些人常常把 think 读成 sink ,把”thank you” 读成”sank you”，three 读成[sri:]，此外[w]和[v]很容易弄混，比如 river读成 [ˈrɪw.ə r ]

（3）习惯在辅音后面加元音在两个或两个以上的辅音连续出现的时候，习惯在每个辅音后加元音[ə]。例：grow[ɡrəʊ]读成[ɡərəʊ]，must[mʌst]读成 [mʌstə]；”It’s a desk” 读成[its ə deskə] , 等等。以上的几个问题主要是音标的问题，也就是说对音标的掌握不牢固，没学好。解决的方法也只有一个：重新去回顾音标，打好基本功。

除了音标问题之外，下面几个问题也值得注意：

（1）连读

不少人对连读没有概念，在读英语和讲英语时也基本没有连读。举个例子，”her eyes” 美国人可能会读成 [hə: rais]，听起来像“her rice”。不懂连读规律不仅会影响到口头表达，而且会对听力理解造成干扰。

（2）重读和弱读

主要表现是将单词的重音读错，比如diligent 和 hospital，重音都在第一个音节，如果把重音放在第二个音节，感觉就会非常别扭。另外像 as, but,and, for 这些不承担句子主要成分的虚词，应该被弱读，但很多人不分重读和弱读成分，常常将每句话的每个单词都重读，听起来就会非常生硬呆板。英语属于重音模式的韵律, 而且音调, 音强, 音长的变化是音节控制的主要表现方式，汉语则不同，所以造成了语流中韵律变换的不同。举个例子：Will you sell my car because I’ve gone to France?  对于这句话，母语为英语的人士读起来可能是这样的（加黑的单词为重读）：Will you sell my car because I’ve gone to France? 母语为汉语的学习者读起来是这样的：Will you sell my car because I’ve gone to France? 每个单词都重读之后，失去了语言的韵律变化，听起来就会很呆板。

关于英语口语发音规则和技巧的分享就先到这里了，如果想快速提高英语口语，最好的方法是参加外教英语口语培训，不仅针对强，并且也给到学生一个纯英语式的言语环境，全程英语沟通，对英语日常对话的操练是非常有协助的。不管是英语流行语，日常习气性用法以及短语的组合，都能够经过与交际一对一沟通得以加强。