在英语课堂教学中，积极、健康和愉悦的心理对学生理解和掌握英语，对提高学生综合运用语言能力具有重要的影响。然而，长期以来，在中学英语教学中人们关注的往往是教学中的认知因素，而对心理因素则缺乏应有的重视，本文现对影响中学生英语考试培训的相关心理因素进行分析并提出相应对策。

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一影响中学生英语考试培训的心理因素

1焦虑

焦虑是指个体由于预计不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心和自信心受挫，或是失败感和内疚感增加而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。

由于有相当一部分学生不在乎自己的学习，教师在中职英语教学中应该想方设法激发学生的学习热情，注意适度地提高学生促进型的焦虑程度，一定的学习压力能使学生保持适度的焦虑，促使他们有学习动力。在课堂上营造适当的焦虑感很必要，一定量的焦虑能使学生集中注意力，调动学生的学习积极性。然而，假如教师一味地提高全班学生的焦虑水平，那么后果又会不堪设想，许多因过度焦虑引起的问题可能会无法解决。

所以，我们要关注学生的焦虑情绪，一旦发现就要进行积极正确的引导，使适度的焦虑发挥积极的作用。首先，教师可以充分利用学习结果的反馈作用。使学生了解自己的学习进展情况，从而产生巨大的推动力，看到自己与同学的差距，会激发青少年学生的好胜心；看到自己的进步，学生会产生进一步学好的愿望。所以教师要坚持按时批改作业，及时向学生反馈学习结果。

2自尊

自尊这种心理源自人们对自我价值的判断，实际上它是个人的自信程度。我们的内心体验和与外界的交往均影响自尊。自尊是外语学习中很重要的心理因素之一，它表明了一个人在何种程度上相信自己有能力学好外语。

3课堂交流

课堂交流是指在课堂上，学习者与学习者之间以及学习者与教师之间的互动。根据社会互动理论，学习是人与社会互动的结果，学习总是在一定的外围环境中进行的。环境条件对学习的影响不可低估。

4对模糊的容忍度

对模糊的宽容度是指对语言学习中出现的模糊现象有一定的宽容度。第二语言学习过程中经常会遇到大量语义不明，所指不清和语音含混等模糊现象，如果对这些现象没有忍耐性，通常会引起语言学习的焦虑。因此，在一定程度上对模糊持容忍态度，对语言学习者来说，还是相当必要的。对模糊持较高容忍度的学生，在语言学习中越有可能坚持得长久，而那些在学习新语言中极度惧怕遇到模糊现象的学生，则恰恰相反。

5冒险精神

语言学习中的冒险精神是指学习者在学习过程中说话较少打腹稿，愿意使用复杂结构，能够容忍模糊不清的语言现象并忍受错误。

二心理因素对中职英语教学的启示和对策

(1)心理因素对中职英语有重要的影响，因此，教师要注意培养学生对待英语考试培训的积极心理态度。帮助学生形成有良好倾向的稳定心理。英语考试培训不是在短期内就能见到成效的，要以英语考试培训的长远目标教育学生坚持不懈地努力。同时英语考试培训也没有捷径可以走，教师要注意持之以恒地帮助学生端正学习英语的态度，及时地为学生鼓劲，培养他们刻苦学习的意志品质。

(2)由于各种主客观原因，中职英语教师的教学理论知识非常匮乏。因此，要为中职英语教师创造条件学习心理因素的相关理论，了解相关的研究成果以及其他的教学和学习理论。在教师中努力营造学习、研讨、实验和反思等良好的教学研究氛围，建立教学研究的有效机制，帮助教师用正确的理论来指导教学，促进教师的专业成长。

总之，影响英语考试培训学习的心理因素是一个十分复杂的问题，各种心理因素常常错综复杂地交织在一起，我们有时很难将其单独分开。解决语言学习中的心理问题也不是一个简单的过程，仅仅注意一方面或几方面是远远不够的，必须综合考虑各种因素，从整体上把握，从多方面着手，才有可能真正地起到积极的效果。