目前我国英语教育学科的课程设置都会包括听力、口语、阅读

、写作、翻译五大版块，熟练掌握听、说、读、写、译五种能力，不仅能帮助英语学习者提高学习成绩，更有助于掌握英语这门语言，为后续将英语结合其他学科学习，也就是培养复合型人才打下基础。

接下来五天，我将每天分享一篇文章，逐一分析上述五个版块，帮助大家逐步提高每一项能力，把五大板块各个击破。喜欢的朋友可以持续关注。

听力

首先大家要意识到，听力是一种知识摄入的活动，包含知识的信息流通过声音，传到我们的耳朵，然后再传到我们的大脑，进行信息加工处理，为后续版块服务。既然是信息摄入，那么我们如何选择信息平台呢？

在这里跟大家分享两个英语音频输入平台：可可英语学习网站和TED Talks。两大均为免费平台。

可可英语网站（包含手机端和电脑端）可可英语网站非常强大，听力、口语和阅读等板块都有涉及，里面的信息库非常丰富。在听力板块这里，重点推荐大家使用英语听写训练这个功能，这是我研究生期间练习口译听力主要用到的功能。

大家可以看下图英语听写训练功能的页面，左侧是内容信息，按照以下内容分类：

考试： 中高考、四六级、专四专八，甚至是雅思托福也囊括在内；人群： 不管你是小学生、中学生，还是大学生，留学生，上班族或专业人士，都能在这里找到适合自己联系的听力信息流；主题：包括电影、英美剧、名著。如果你没时间坐在桌前花一个小时看剧看书，你就可以利用这个版块，白天在路上、晚上入睡前就能把一本名著、一部电影听完。教材： 涵盖小学、中学、大学、研究生各个阶段的常用教材。品牌： 如BBC, VOA, 新概念。

上面这五大分类主要是告诉大家可以根据现阶段自身实际情况来选择信息流。有的人可能会疑惑，我其实并不缺信息流，我平常也听了好多BBC呀VOA呀，可是好像是左耳进右耳出，根本没往大脑去呀，这怎么办呢？

别着急。我们听力训练，除了信息摄入，保持规律训练自己的耳朵，让它熟悉英语语流外，还有很重要的一步，就是信息处理。这一步我们同样可以在可可英语网站完成。比如我打开BBC内容版块，里面的听写练习就能帮助我们边听，边敲下自己听到的内容。网站会自动评分、修改。

那么大家如何进行听写练习？我给大家分享我的“三步听写法”：

听第一遍，先通篇听一遍。根据新闻标题和第一遍听，了解这篇新闻的大意；听第二遍，选择“按句暂停”，开始听写。尽可能地写下自己听到的信息；每一句都只听一遍；听第三遍，选择“连续播放”，也就是通篇再听一遍，补充剩下的信息。三步完成后，点击提交，网站会自动修改、记录。这样你就能很快知道自己哪里听漏了，哪个单词听错了，哪个单词听懂了写不出来等。听写过后，可以用专门的本子记录自己上述的问题，在每次练习之前，消化解决掉这些难点重点词汇，持之以恒，每一次训练都会有所提升。

可可英语网站里面的内容有一些信息不是最新的，学习者要注意甄

别。如果比较关注时事新闻，可以通过首页-导航-在线广播获取音频，里面还有听力原文和翻译，也是不错的学习材料。

上述内容的分享比较适合初阶、中阶听力练习，下面介绍一个高阶学习者使用的网站。当然初阶、中阶平常英语学习中也可以用到，我们后续版块会提到。

TED Talks

这是TED Talks的网站首页。大家可以看到，同样包括科技、人文、育儿、环境等热议领域。网站功能、内容依旧强大，但是今天我们的主题是听力，所以“弱水三千”，我们今天只取“一瓢饮”。TED Talks伴随了我整个读研期间每一天的早读听力练习-影子练习。

影子练习，对每个英语口译学习者来说都不陌生。简单来说，就是边听，边跟着把听到的内容用嘴巴说出来。整个说话的过程，可以从逐字逐句说，到处理后输出（即用自己的语言表达跟听到内容相同的意思）。这个就是高阶的听读练习，同样可以锻炼自己大脑处理信息的能力，而且还能让自己开口说英语，练习语音哦，一举多得！

好的，我们来总结一下今天的分享。听力训练包括信息摄入和信息处理两步。大家可以通过可可英语网站获得信息流，同时通过“三步听写法”进行听写练习，锻炼大脑处理英语信息流能力。如果同学要进阶练习，可以通过TED Talks网站，找到自己感兴趣的内容，进行影子练习，为后续口语、口译打基础。

我是@柒月在野，一个不嫌知识多的书呆子，英语口译硕士，国家二级笔译证书持有者。欢迎大家关注我，一起学习英语干货。

#英语##英语听力#