一般的英语水平如何稳步提高？当英语水平达到一定的程度后，总是原地踏步，想要突破瓶颈似乎变得非常困难。

一般的英语水平可能是这样的状态：

词汇量在6000以下，在阅读英文杂志或者新闻报道时，总会因为单词不认识而放弃阅读。

听力可以听懂日常慢速VOA，一旦速度变快，就get不到重点。

口语虽然能对话，但表达方式单一，有一点Chinglish。

写作呢，总是使用简单的词汇和句型，简单句居多。

英语水平之所以一直停滞不前，一直很一般的同学，原因有以下几点：

(1) 考完六级或者雅思等其它语言考试之后，基本不再坚持学习英语。

(2) 平时做的阅读或者听力练习难度都偏低于自身英语水平。

(3) 学习方法单一，缺少对语言文化背景的了解。

那么一般的英语水平者怎么才能打破魔咒，更上一层楼呢？

1. 设立学习目标

英语水平一般的同学，最快突破瓶颈的方法就是按阶段设定学习目标。目标设定不能太空泛，最好将英语听说读写的学习计划具体写出来。一般推荐制定为期三个月的学习计划，既能在三个月之后调整学习状态，也能以三个月为一个阶段，检查自己取得的进步，英语学习毕竟是一个长期过程，坚持三个月，一定能看到变化。

每天的学习目标可以定为：

每天听30分钟的TED或者VOA

每天读一篇英文原著，并积累重点词汇

每天阅读一篇BBC NEWS

每天至少看2集美剧/英剧，可以选择先看中文字幕，再看英文字幕。

以上只是一个示范，大家可以根据自己的水平定制不同的目标。当在某个阶段能轻松地完成所有规划，就可以适当提升难度，让自己处于不断挑战自我的学习状态。

2. 营造英文环境

语言是文化的一部分，将自己置于一个全英文的环境中能有效消除中英语言文化的隔膜，培养英语思维和英语语感。我们可以将日常所用手机、邮箱、社交网站设置为英文，让自己每天能接触到英语。也可以经常浏览一些国外网友活跃的网站比如ins, tweter等等，关注自己感兴趣的话题，比如美妆、户外、脱口秀、游戏解说等等，在这个环境中可以记录自己不熟悉的单词或者关注网友丰富的表达方式等等。

每天睡前或者公交地铁上可以利用碎片时间，听英文有声书，在提升听力水平的基础上，又能学习更多地道的英语表达。

现在有很多线上外教课效果也很不错，可以跟外教在线一对一聊天，长期让自己沉浸在这种纯正的语言环境中，对提高英语口语能力也是很大帮助的。你可以免费试听看看：

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3. 广泛阅读

阅读是提高英语水平最有效的方法，很多native speakers从小也是通过阅读大量的内容才积累到各种词汇。对于中等水平的同学们来说，阅读需要精泛并举，扩大范围。对于短小精湛的文章，可以仔细阅读，对其中的词汇、句式、语法具体分析，甚至对文章的结构和语言风格细细揣摩。在这样的精读过程中，提升阅读能力，尤其是对长难句的分析能力。

泛读可以选择直接阅读英文原著，广泛涉猎，扩大眼界。阅读范围可以包含社会科学、历史、艺术和文学等等，既培养语感，又能增加文化背景知识。刚开始阅读英文原著可能比较困难，所以尽量选择难度较低的故事性小说，循序渐进，阅读速度提高之后，再慢慢提升阅读难度，只有大量阅读英文原著，才算真正进入英语世界。在阅读中，对原著中的词汇含义和用法理解得更深刻、对句型和语法更熟悉，也能在阅读中培养英语思维方式。广泛地阅读吧，这是突破英语学习瓶颈的最佳方法。

4. 找到学习乐趣

最后就是调整学习心态，找到英语学习的乐趣。学习英语之所以存在瓶颈期，是因为学习难度在慢慢提升，而突破这个难度，需要持之以恒。

以上就是一般的英语水平者突破瓶颈期的几个自我提升方法，面对瓶颈期，营造英文学习环境、设立学习目标，掌握正确的学习方法，坚持下去，打破魔咒就只是时间问题啦~